脳動静脈奇形と夜食べないダイエットのその後
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さて、「夜食べないダイエット」生活、今では夜食べないのが当たり前になりました。
もし食べようと思うとなんか胸焼けがするというか、食べたくないというか、体が受け付けなくなっています＾＾
食べたいのを我慢していた頃が嘘のようで、それどころか空腹を感じるのが楽しいと言うかうれしいと言うか、そんな気分です＾＾
では問題の体重はどうなったのかと言うと、１月１４日ダイエット開始から、明日でちょうど３ヶ月経ちます。
当初７２キロあった体重は･･･？（ちなみに身長は165.5cmなので肥満ですね＾＾；）
なんと！！６５キロまでダイエットに成功しました＾＾
ただ夜食べていないだけで、昼は思いっきり食べていましたからホント不思議です。
３ヶ月で７キロも落とせました！自分で自分にビックリです＾＾
それにしても、以前は夜８時くらいから食べ初めて、ビール飲んでつまみ食べてを繰り返し、とにかく寝る手前まで何か口にしていましたから。
かなりのアホでした＾＾；
もう今では「夜食べない」が普通になっちゃったので、取り合えず自分の理想体重55キロまで落ち続けてくれたらなあと願っています＾＾
